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Thiakry de mil – 500 g

Accueil / EPICERIE / RIZ - CEREALES & FECULENTS
Thiakry de mil – 500 g

2,90 €

Délicieux Thiakry de mil précuit, spécialité sénégalaise prête en quelques minutes. Naturel, nutritif et sans conservateurs.

Catégorie : RIZ - CEREALES & FECULENTS Marque : WAAD SENEGAL
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AIL AIL EN VRAC alimentation saine beignet dougoub boisson bouillie de fonio CARTON CUISSE DE POULET 10KG cereale CHINCHARD COLOMBO Couscous de mil COUS COUS DE MIL - THIERE 500G couscous fonio CURRY FORT 100G céréale africaine epice Farine FENUGREC ENTIER FENUGREC ENTIER 100G flour millet FONIO 1KG fonio précuit fruits IGNAME Lathiri legume mamark mamark int mil millet OIGNON PATE DE TAMARIN 150G POISSON POISSON CAPITAINE COUPE POISSON CHINCHARD /KG produit sénégalais riz RIZ LONG ORCHIDE 5KG royal sans gluten sauce tamarin Thiéré lalo YEET - GUEDJ épicerie africaine en ligne
Produits
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  • Graines de Moringa – 40g Graines de Moringa – 40g 5,50 €
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Le Thiakry est une préparation traditionnelle sénégalaise à base de mil précuit, légère et digeste.
Il se consomme généralement en dessert ou en en-cas, mélangé avec du lait caillé, du yaourt, du sucre ou de la noix de coco.

✔️ Prêt en quelques minutes
✔️ Riche en fibres et protéines
✔️ Sans gluten
✔️ Produit naturel, cultivé au Sénégal

Ingrédients

100 % mil (précuit).

Allergènes

Peut contenir des traces de gluten (selon l’atelier de transformation).

Mode d’emploi

  1. Verser la quantité souhaitée de Thiakry dans un bol allant au micro-ondes.

  2. Ajouter un peu d’eau bouillante, couvrir et laisser gonfler 15 minutes.

  3. Mélanger, puis cuire encore 3 minutes.

  4. Ajouter du lait caillé ou du yaourt, sucrer selon votre goût.
    👉 Option : ajouter raisins secs, noix de coco râpée ou cannelle.

Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

  • Énergie : 360 kcal

  • Matières grasses : 4 g

    • dont acides gras saturés : 1 g

  • Glucides : 70 g

    • dont sucres : 1,2 g

  • Fibres : 3,5 g

  • Protéines : 11 g

  • Sel : 0,01 g

Conservation

À conserver dans un endroit frais, sec et à l’abri de la lumière.
Bien refermer après ouverture.

Poids 0,500 kg

Avis

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